いま、心地良く生きてる？？？

自分を後回しにしてしまっていませんか？

不調がある自分が当たり前に 思っていませんか？

子供に優しく接したいのに… 旦那さんと仲良く話したいのに…と モヤモヤしながら生活していませんか？

そんな女性のために作られた どこにもない自分だけのトリセツ♡